👶 Panduan Perkembangan
Bayi Anda: 0–6 Bulan
Apa yang biasa berlaku pada peringkat ini — pertumbuhan, perkembangan, pemakanan & tidur, dalam satu bacaan ringkas.
Apa yang biasa berlaku pada peringkat ini — pertumbuhan, perkembangan, pemakanan & tidur, dalam satu bacaan ringkas.
Nilai median (purata) bayi lelaki & perempuan. Setiap bayi membesar mengikut kadar berbeza — julat sihat adalah luas. Carta penuh ada dalam Buku Rekod Kesihatan Bayi anak anda.
WHO dan Polisi Kebangsaan Penyusuan Susu Ibu Malaysia (KKM) mengesyorkan penyusuan susu ibu secara eksklusif untuk 6 bulan pertama — tiada air kosong atau makanan tambahan diperlukan. Makanan pelengkap bermula sekitar umur 6 bulan, sambil penyusuan diteruskan sehingga 2 tahun.
Sukar untuk "nampak" berapa banyak susu bayi dapat semasa menyusu — tetapi ini tanda yang lebih dipercayai daripada rasa risau semata-mata: 6 atau lebih lampin basah sehari, berat badan meningkat secara konsisten, dan bayi kelihatan puas selepas menyusu. "Cluster feeding" (bayi mahu menyusu kerap dalam tempoh pendek) adalah normal, bukan tanda susu tidak cukup.
Bayi baru lahir tidur purata 16–17 jam sehari, dalam tempoh pendek berselang-seli — bukan dalam satu regangan panjang. Letakkan bayi secara telentang setiap kali tidur, di atas tilam yang keras dan tanpa selimut/bantal lembut, untuk mengurangkan risiko SIDS.
Bayi di bawah 3 bulan tidak sepatutnya tidur regangan panjang — mereka perlu menyusu setiap 2–4 jam. Kebanyakan bayi baru mula tidur dalam regangan 5–6 jam sekitar umur 3–4 bulan. Bangun waktu malam adalah normal, bukan tanda ada yang tidak kena.
Jika anda rasa tertekan kerana keletihan: letakkan bayi dengan selamat di dalam katil/buaian dan berehat seketika di bilik lain — ini lebih selamat daripada meneruskan sambil sangat letih. Jangan sekali-kali goncang bayi walau sesaat, tidak kira sebab.
Kebanyakan TASKA berdaftar JKM menerima bayi dari umur sekitar 3 bulan (bergantung kepada taska masing-masing). Sebelum mendaftar, ini yang patut disemak:
Anak anda akan membesar dengan pantas. Simpan halaman ini dan kembali bila anda perlukannya lagi.
Lihat Panduan Lain →